20.9 C
sydney
Monday, April 15, 2024

জেনে নিন স্ট্রোক হলে কী করবেন

অনেকের ধারণা স্ট্রোক হার্টে হয়, আসলে স্ট্রোক হয় ব্রেইনে। হার্টে হলে বলে হার্ট এটার্ক। ব্রেইনে কোনো কারণে রক্ত সরবরাহ বিঘ্ন হলে...

ঘুমন্ত অবস্থায় শ্বাস বন্ধ হয়ে গেলে যা করবেন

স্লিপ অ্যাপনিয়া ভয়াবহ একটি রোগ। এই রোগে অনেকেরই ভোগেন। যাদের এই সমস্যা হয় ঘুমন্ত অবস্থায় হঠাৎ তাদের নিশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। তখন...

হাড় মজবুত করবে যে খাবার

পায়েস হোক বা পোলাও, একমুঠো কাজুবাদাম পড়লে যেন স্বাদ আরও দ্বিগুণ হয়ে যায়। বিভিন্ন তরকারিতেও কাজুবাদামের পেস্ট ব্যবহার করা হয়ে থাকে।

মেনোপোজ ও অনিয়মিত ঋতুচক্র কি চুল পড়ার জন্য দায়ী?

চুল পড়া একটি সাধারণ সমস্যা। সবাই কমবেশি এই সমস্যায় ভোগেন। তবে মাত্রাতিরিক্ত চুল পড়া স্বাভাবিক ঘটনা নয়। নারীদের নানা...

ঝিঙের উপকার

ঝিঙে খেতে অনেকে পছন্দ করেন। আবার অনেক দেখলেই নাক সিঁটকোন। কিন্তু অনেকে এর গুণ সম্পর্কে হয়তো জানেন না। ঝিঙে খেলে শরীরের অনেক...

হাঁটুর ব্যথা নিয়ন্ত্রণে কী করবেন

অনেকেই হাঁটুর ব্যথায় ভোগেন। হাঁটুর ব্যথার মূল কারণ হল ওজন বৃদ্ধি। বেশিরভাগ সময় দেখা যায়, ওজন বেশি থাকলে শরীরের ভার এসে হাঁটুর...

নাক-কান-গলার ক্যানসার কেন হয়, কী করবেন?

ক্যানসার রোগটির কথা শুনলেই আমরা এক ধরনের আতঙ্কে আক্রান্ত হই। মনে করি, বোধ হয় জীবনটা শেষ হয়ে গেল, জীবনের আলো বুঝি নিভে...

মাত্র ২০ মিনিটের যে কাজে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে ৫২ শতাংশ!

বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর সবচেয়ে বেশি মানুষের মৃত্যু হয় হৃদরোগে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানুষ যখন বার্ধক্যের দিকে যায় তখন শরীরচর্চার...

ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়াতে সহায়ক কিছু খাবার

গত দু বছরে করোনাভাইরাসের প্রকোপে ক্যান্সার  নিয়ে আলোচনা মূলত কমই হয়েছে। বলা যায়, কোভিডের কারণে কিছুটা হলেও প্রভাব পড়েছিল ক্যান্সার বিষয়ক সচেতনতায়।...

হৃদরোগ প্রতিরোধের উপায়

প্রতি বছর সারা বিশ্বে প্রায় ৫২ কোটি মানুষ হৃদরোগে ভুগছে। গত এক বছরে বাংলাদেশে ১ লাখ ১২ হাজার মৃত্যুর ৪০ হাজারই মারা...

কাঠবাদাম ভিজিয়ে খেলে যেসব উপকার পাবেন

কাঠবাদামের অনেক গুণ। ভিটামিন এবং নানা ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই বাদাম বহু ধরনের অসুখ প্রতিহত করতে সাহায্য করে। অনেকে...

কেনো শীতকালে খাবেন আমলকির জুস?

আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন 'সি' ও অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টের পাশাপাশি ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ক্যারোটিন, থায়ামিন, রাইবোফ্ল্যাভিন ও নিয়াসিন থাকে। বিশেষ করে শীতকালে এটি নিয়মিত...

সর্বশেষ

সবচেয়ে পঠিত

সবচেয়ে আলোচিত

Advertisement

আরো খবর

বাংলাদেশে ঢুকে দুই রাখালকে বিএসএফের গুলি

লালমনিরহাটের কালীগঞ্জ সীমান্তে দিয়ে বাংলাদেশে অভ্যন্তরে প্রবেশ করে দুই রাখালকে লক্ষ্য করে গুলি...

অঝোরে কাঁদলেন চিত্রনায়ক আদর আজাদ

এবারের ঈদুল ফিতরে প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পাচ্ছে ডজনখানেক সিনেমা। এর মধ্যে দর্শকচাহিদা ও হল...

পরীমনির পর কলকাতায় রাজ, ডুব দিলেন কার চোখে?

বিগত বেশ কিছু দিন ধরেই কলকাতায় আছেন বাংলাদেশের বিখ্যাত অভিনেত্রী পরীমনি। সঙ্গে আছে...

চলে গেলেন তারকা ফুটবলার ওজে সিম্পসন

সাবেক আমেরিকান ফুটবলার ও জে সিম্পসন ৭৬ বছর বয়সে মারা গেছেন। সাবেক স্ত্রীকে খুনের...

‘আমার স্ট্রাইক রেট নিয়ে মানুষের কেন এত সমস্যা

বাবর আজম। স্ট্রাইক রেট নিয়ে কথা শুনতে শুনতে বাবর...